"Fit ve sağlıklı" proje günleri

Salı ve Çarşamba günleri, Trixitt okul sporları etkinliğinin ardından Martin Luther Okulunda egzersiz ve sağlık konulu iki proje günü düzenlendi.

Salı sabahı tüm öğrenciler okul bahçesinde toplandı ve sınıflar arasında gruplara ayrıldı. Bu sayede öğrenciler sınıf dışında sosyalleşip ilişkilerini güçlendirebildiler. İki gün boyunca her grup egzersiz, sağlıklı beslenme, rahatlama ve duyularla ilgili projeler üzerinde çalıştı.

Hareket projesi sırasında okulun oyun alanında yeni 1toMove oyunları denenebildi. Ayrıca Gika ile bir dans programı da gerçekleştirildi. Sağlıklı beslenme projesinde, lezzetli bir meyve salatası ve renkli sebze yemekleri birlikte hazırlandı. Sonunda öğrenciler elbette ev yapımı yemeklerinin tadına bakabildiler. Rahatlama projesinde öğrenciler rahatlamalarına yardımcı olacak farklı stratejiler öğrendiler. Birlikte bir rüya yolculuğuna çıktılar, çeşitli yoga egzersizleri denediler, birbirlerine masaj yaptılar ve sakinleştirici müzik eşliğinde resim yaptılar. Duyular projesinde, çocuklar beş duyularını deneyebildiler. Çıplak ayakla bir patika boyunca yürüyebildiler, deniz testinde deniz bacaklarını test ettiler ve bir hafıza oyununda işitme ve koku alma duyularını test ettiler. Sunulan pek çok farklı etkinlik bize bedenlerimiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında çok şey öğretti.

Proje günlerinin sonunda bir başka önemli olay daha yaşandı. Mola sırasında tüm çocuklar Gika ile birlikte son birkaç haftadır beden eğitimi derslerinde birlikte çalıştıkları Stumblin' In şarkısı eşliğinde dans ettiler. Çok eğlenceliydi!