Projekta "Fit un vesels" dienas

Otrdien un trešdien Martina Lutera skolā pēc Triksita skolas sporta pasākuma notika divas projektu dienas par fiziskām aktivitātēm un veselību.

Otrdienas rītā visi skolēni pulcējās skolas pagalmā un tika sadalīti grupās pa klasēm. Tas ļāva skolēniem socializēties un stiprināt attiecības ārpus klases. Divu dienu laikā katra grupa strādāja pie projektiem, kas bija saistīti ar vingrošanu, veselīgu uzturu, relaksāciju un sajūtām.

Jaunās 1toMove spēles var izmēģināt skolas laukumā kustību projekta laikā. Bija arī deju programma ar Giku. Veselīga uztura projektā kopīgi tika gatavoti garšīgi augļu salāti un krāsaini dārzeņu ēdieni. Noslēgumā skolēni, protams, varēja nobaudīt pašu gatavotos ēdienus. Atpūtas projektā skolēni uzzināja par dažādām stratēģijām, kas palīdz viņiem atpūsties. Viņi kopā devās sapņu ceļojumā, izmēģināja dažādus jogas vingrinājumus, masēja viens otru un gleznoja pie nomierinošas mūzikas. Sajūtu projektā bērni varēja izmēģināt savas piecas maņas. Viņi varēja izstaigāt taku basām kājām, pārbaudīt savas jūras kājas jūras testā un pārbaudīt savas dzirdes un ožas sajūtas atmiņas spēlē. Daudzās dažādās piedāvātās aktivitātes mums iemācīja daudz jauna par mūsu ķermeni un veselīgu dzīvesveidu.

Projekta dienu beigās bija vēl viens notikums. Pārtraukuma laikā visi bērni kopā ar Giku dejoja dziesmu Stumblin' In, ko viņi pēdējās nedēļās bija kopīgi praktizējuši fizkultūras stundās. Tas bija ļoti jautri!